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最近、また長くなってきたよーなヾ(^-^)ゞ
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たしかール・クルーゼのキャセロール買ったのが、１月だったと思うんですが、
買ってそのまま放置...(; ^ ー^) それがねー最近、使う使うーー  それはキャセロールで作る炊き込みご飯にはまっちゃったからーーーーーヾ(^-^)ゞ |
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メグでちゅ。
お散歩行ったら雨降ってきちちゃいまちたー！！！  |
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リブ＆メグの好きなのも.....
 それはミルク〜♪ |
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リブ＆メグに特別何かをしてあげた日じゃーないんですが.....
ゴマトリーツ作って（注：うさぎのフ○じゃありません）  |
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リブ＆メグはジーコジャパンをおうえんしてますー♪
（ホントか？？？？？）  |
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久しぶりにカメラネタです...
noceさんに背中をどつかれ？？（笑）ポチったXiao♪  あら〜メグ、昔のわん子みたい(=^ｍ^=) |
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えぇぇーーっと、私が最近やってるエクササイズは
［YUKA姐、骨盤エクササイズ］です♪ http://blog.pelvis-ex-bldangdut-yuka.jp/ タイトルにもなってるYUKA姐....５人のお子様の母にしてスーパーボディーの持ち主 マックス70キロあった体重を51キロキープ！！ うーーんすっばらしー♪ それを始めたキッカケって言うのが.... まずは、ずばんちゃんの腹写真からどーぞ(o´ｍ｀o） http://plaza.rakuten.co.jp/nik2005/diary/?ctgy=4 |
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| ﾎｰﾑ |
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